一喝冷饮腹痛、腹泻；

一进考场就想上厕所；

一有急事、一着急就突然肚痛，且无法忍耐；

一吃冷辣生鲜等食品后，马上就拉肚子；

多数人并没有把这些症状当回事，往往简单地将其归咎于肠胃不好。

殊不知，这些症状的出现，可能源于一种功能性胃肠病——肠易激综合征！

今天带大家一起了解一下，什么是肠易激综合征？

肠易激综合征是临床多见的一种疾病，是一组持续或间歇性发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。患者以中青年人为主，年龄在20-50岁左右，主要好发于女性。临床主要表现为两大类，即腹泻型和便秘型。因为通常持续或者反复发作，而给患者生活和工作带来了很多痛苦。

肠易激综合征的症状

01 腹痛和腹胀

是肠易激综合征的主要症状，多数病人腹痛和腹胀症状可在排便后缓解，部分病人易在进食和情绪激动时出现腹痛腹胀加剧。腹痛和腹胀可发生于腹部任何部位，疼痛性质和部分可有较大的差异性。

02 腹泻

患者主要表现为排便次数增多，呈糊状，可含大量黏液。禁食后症状缓解，部分患者可因进食诱发，且伴有急迫感和排便排不尽感。患者可有腹泻与便秘交替现象。

03便秘

主要表现为大便干结，含水量少，呈球状和颗粒状，常伴排便不尽感。

04上胃肠道症状

近半数患者有胃烧灼感、恶心、呕吐等上胃肠道症状。

05肠外症状

部分病人有不同程度的心理精神异常表现，如焦虑、抑郁、紧张等。

肠易激综合征的可能发病原因

肠易激综合征的病因和发病机制尚不十分清楚，被认为是胃肠动力异常、内脏感觉异常、脑肠调控异常、炎症和精神心理等多种因素共同作用的结果。

01 神经精神因素

患者病情变化和其情绪变化有着密切的联系。精神紧张，焦虑以及周围环境的刺激可引起患者交感神经过度兴奋，诱导患者植物神经紊乱，引起一系列临床症状。

02饮食习惯

患者长期饱餐、食用生冷、辛辣食物以及过多饮酒等均可以引起本疾病的发生。

03肠道菌群失调

研究表明IBS患者肠道菌群失调主要表现为大肠杆菌和肠球菌的数量增加，双歧杆菌和乳酸杆菌数量减少。

04胃肠动力异常

胃肠道平滑肌细胞自律活动可影响胃肠道的运动，肠神经系统紊可对肠道的运动产生负性调节作用，导致肠道平滑肌细胞过度兴奋从而引起腹痛或排便习惯改变。

05其他

如结肠的敏感性、遗传、自身免疫反应、激素变化、肠道神经递质的变化等。

肠易激综合症怎么治疗？

患者应积极采取健康的生活方式，如保持规律的作息、合理的饮食、适量的运动等，以维护肠道健康，降低IBS复发的风险。同时，定期随访和复查也是及时发现并处理复发症状的重要手段。此外，对于存在明显心理问题的患者，还应继续接受心理干预和支持，以维护心理健康，促进疾病康复。