不少人，每个月总是会有那么几天会腹痛、腹胀或腹泻或便秘~而且每当面试、汇报、考试的关键时候冒出来“搅局”~不但打乱了生活节奏，还尴尬到社死。

去医院做了各种检查，也没查出器质性疾病，但这些症状却都还是真真切切存在着，并且反复发生。

这到底是怎么回事呢?

——你可能是受到了“肠易激”的影响!

肠易激综合征是最常见的胃肠道疾病之一，影响着世界上10-15%的人口，主要症状是腹痛、腹胀或腹部不适伴有排便习惯紊乱。大约2/3的IBS患者是女性。由于大众对该病的认识不足，仅有25%的IBS患者到医院就诊。

IBS的症状可以很轻微，也可以很严重，如腹泻和便秘交替，肠痉挛的腹痛和腹胀也很常见。该病易反复发作，并且此病与大肠癌第一症状十分相似，易出现诊断不准确的情况。

肠易激综合征（‌IBS）‌经过治疗一般情况下是不会跟一辈子的。‌

肠易激综合征是一种常见的功能性肠道疾病，‌其症状主要包括腹痛、‌腹胀、‌腹部不适以及排便习惯和粪便性状的改变。‌虽然IBS的确切原因尚不完全清楚，‌但研究表明，‌通过适当的诊断和治疗，‌大多数患者可以有效地管理和控制他们的症状。‌治疗策略主要包括药物治疗、‌饮食调整和心理支持。‌

药物治疗：遵医嘱用药，不要自行随意购买和使用药物，应在医生指导下合理用药。

饮食护理：‌限制酒精的摄入，‌因为酒精会影响胃肠道运动、‌吸收和黏膜通透性，‌诱发肠易激综合征患者的症状。‌

心理支持：‌IBS是一个心身疾病，‌部分是疑难病，‌有生理心理双方面症状。‌患者和家属的理解与支持对疾病的管理至关重要。‌通过心理咨询和饮食调整，‌许多患者能够显著改善他们的症状。‌

总的来说，‌虽然IBS是一种慢性疾病，‌但通过综合治疗和管理，‌患者可以显著改善他们的生活质量，‌减少症状的发生频率和严重程度。‌因此，‌患有IBS并不意味着一辈子就会被这个疾病困扰，‌正确的治疗方法和生活方式的调整是关键